Mamma mi chiami?

Benessere a 360°: il corpo ed il sole

Che bella giornata di sole, oggi!
Sono rimasta indecisa fino all'ultimo se andare o meno a fare la mia bella camminata veloce; temevo il caldo dell'ora di pranzo. Ma poi ho rotto gli indugi! L'arietta era fresca...e mi sono buttata fuori di casa!
Oramai è qualche mese che cammino con una certa regolarità ed ogni volta è un rituale magico che si ripete: quando indosso le scarpe da ginnastica ed esco finalmente per strada...il corpo se la ride!
E' un automatismo che crea subito benessere, sarà il sole che ti accoglie o l'aria che ti accarezza o la libertà di gironzolare per un'oretta senza scopo e senza meta. Ma non solo.
Bastano veramente pochi passi e le spalle si aprono da sole; ancora pochi metri ed il collo si raddrizza...ed infine, il momento più atteso, il respiro si allunga e la pancia "si smolla"! Non conosco un termine scientifico più appropriato del "si smolla" per descrivere la sensazione che provo in quel momento: i muscoli addominali si rilassano e la pancia si allarga, ricomincia a respirare. Ed insieme a lei anche il corpo si riprende il suo spazio, non più imbrigliato in una postura rigida e poco naturale.
L'energia fluisce in tutto l'organismo e l'ultimo atto del rito magico si verifica, accade.
Un sorriso ed un sospiro.
Ah, che bella sensazione! L'argine è rotto ed anche oggi sono riuscita a riappropriarmi di un momento tutto per me e per il mio corpo (...perché non siamo semplicemente due facce della stessa unica medaglia?), per il mio benessere.
E' vero, comunque, faceva un po' caldo ma ne è valsa sicuramente la pena.

PS Per chi come me è già alle prese con le prime esposizioni al sole, consiglio l'uso di integratori antiossidanti che proteggano la pelle da eritemi ed arrossamenti oltre all'applicazione di una crema o spray con adeguato filtro solare...per prendersi solo il meglio dalle nostre passeggiate all'aria aperta!

Scatena la Primavera che è in te!

Tempo di Primavera...Tempo di Risvegli, Rinnovamento e Nuove Energie!
Nonostante si possa risentire di un po' di stanchezza, qualche difficoltà nel dormire o di una certa dose di svogliatezza, prevale alla fine un desiderio di Nuovo e Cambiamento che mimi nella nostra giornata quello che sta succedendo a Madre Natura in questo stesso periodo.
Sarà l'esplosione di fiori, la maggior quantità di ore di luce, la temperatura più clemente, ma si moltiplicano le idee per rinnovare casa o il terrazzo, ricominciano i lavori nell'orto e programmiamo gite fuori porta e vacanze.
Per completare e massimizzare questo importante passaggio di stagione la Fitoterapia ci mette a disposizione molti estratti vegetali che depurino dalle tossine a volte fisiche ed a volte mentali e che snelliscano dai pesi emotivi e corporei accumulati nella stagione fredda.
Per questo oggi parliamo di MenoKal Dren, un prodotto utile nel drenaggio e riequilibrio del peso corporeo: gli estratti benefici di pilosella ananas asparago tè verde garcinia coleus tarassaco matè e betulla si associano per trasformare l'acqua in un delizioso drink che sosterrà e velocizzerà i risultati di dieta ed attività fisica. Al gusto di tè verde al limone o pesca, senza glutine, disseterà le tue giornata sentendoti più leggera e piena di energia! Contrastando ritenzione idrica e gonfiori addominali, stimolerà il metabolismo lento e favorirà un benessere a 360° facendo ripartire col piede giusto le tue nuove giornate.

PS. Se non sai come mangiare o vuoi associare meglio gli alimenti, se vuoi completare l' uso degli integratori con un'alimentazione semplice che depuri e sgonfi, chiedimi maggiori informazioni sulla Consulenza di Riequilibrio Alimentare: questo è uno dei momenti dell'anno migliori per recuperare benessere!  

Cistoshield: lo scudo delle vie urinarie per spegnere le fiamme!

Con il caldo ecco che si presenta  puntuale la cistite.

In Europa si registrano circa sette milioni di infezioni alle vie urinarie, di cui due terzi interessano le donne soprattutto per questioni anatomiche (la minore lunghezza dell'uretra rispetto agli uomini). L'Escherichia coli è il batterio più frequentemente coinvolto in questo sgradevole disturbo e questo ci fa intuire il ruolo altrettanto importante dell'intestino soprattutto per giustificare la casistica di recidive che si contano in questi casi; infatti problemi  intestinali quali stitichezza, dissenteria, coliti o colon irritabile sono tutti fattori che possono accentuare l'incidenza di questo fenomeno. Senza però dimenticare che la cistite può anche colpire diabetici, persone con catetere o prolassi e non da ultimo interessare anche i bambini.

Per preservare l'urotelio dalle infezioni ed infiammazioni bisogna intervenire  su più fronti osteggiando i microrganismi ma anche proteggendo le mucose delle basse vie urinarie e sostenendo le difese immunitarie: gli estratti vegetali possono fare molto a questo livello ed in particolare Cistoshield è un integratore naturale contenente quattro piante scientificamente riconosciute per contrastare tutti questi disturbi.
L'Astagalo (Astragalus membranaceus) rinforza le difese locali e generali dell'organismo sostenendo le innate capacità dell'organismo di risolvere infiammazioni ed inibire l'ingresso dei patogeni al suo interno.
Il Karkadé (Hibiscus sabdariffa) usato in estratto ad alta concentrazione di polifenoli inibisce lo sviluppo di E.coli e contemporaneamente favorisce il riequilibrio delle microflore intestinali.
Il Cranberry (Vaccinium macrocarpon) ostacola l'adesione dei microrganismi e la loro risalita lungo le vie urinarie acidificando nel contempo le urine in modo da creare un ambiente poco idoneo alla proliferazione dei patogeni.
Il Mirtillo rosso (Vaccinium vitis-idaea) agisce in sinergia con Karkadé e Cranberry potenziando l'azione del fitocomplesso nell'indebolire la vitalità batterica e nel sostenere l'integrità dell'urotelio.
Per evitare guai e recidive è comunque fortemente consigliato adottare una serie di buone abitudini, quali:
- Bere molta acqua senza zuccheri aggiunti;
- Non trattenere l'urina ma svuotare costantemente la vescica;
- Evitare biancheria colorata di scuro ed abiti stretti e sintetici che impediscono la regolare traspirazione;
- Nell'igiene intima non favorire coi movimenti la migrazione dei batteri intestinali verso l'orifizio urinario;
- Salvaguardare con le abitudini alimentari ed igieniche la mucosa e la microflora intestinale.
Cistoshield si presenta in comodi sticks e viene disciolto in acqua conferendole un gradevole sapore; può essere vantaggiosamente assunto insieme alle terapie mediche del caso e con fermenti lattici senza incorrere in spiacevoli effetti collaterali o interferenze con altri farmaci.
Cistoshield: lo scudo per proteggere le vie urinarie per spegnere le fiamme!

Regine dei prati....L'eleganza della semplicità!

Nuova stagione...nuova profumazione!
L'Erbolario di Lodi anche quest'anno impreziosisce la sua collezione di profumi per il corpo con una linea nuova di zecca! Finalmente sono arrivate le "Regine dei prati"!
Tre referenze basic: bagnodoccia, crema corpo, profumo 50 ml.
Il bagnodoccia ha proprietà calmanti e lenitive grazie al buon contenuto in estratto di camomilla, in proteine di riso ed aminoacidi di avena, risultando un buon alleato nelle rinfrescanti e frequenti docce estive.
La crema avvolge il corpo con la sua delicata fragranza regalandogli un mix di sostanze idratanti, emollienti ed elasticizzanti senza ungere né appiccicare: questo è il lavoro che viene egregiamente svolto dall'estratto biologico della regina dei prati e della margheritina di campo.
Il profumo è un inno alla semplicità: note verdi ed accenti boschivi con un fondo di legno di cedro per regalare una sensazione di freschezza decisamente adatta a questa stagione calda.
Ma non è finita qui! In più quest'anno per l'acquisto di 2 prodotti riceverai in omaggio un elegante foulard per proteggere collo e gola dalle frequenti brezze di stagione...Un accessorio da profumare per lasciare il segno in ogni occasione!
A me "Regine dei prati" piace perché è una profumazione che sposa bene la frescura dei boschi in estate con le leggere note dolci dei piccoli fiori di campo! Una fragranza che si sente con piacere senza diventare stucchevole!
Allora che fai? Vieni a prendere il tuo omaggio prima di rimanere senza! E soprattutto dammi la tua opinione!

DimaGoji... e mantenere la linea è più facile!

Goji, Goji Goji! Tutti lo cercano e tutti lo vogliono!
Il super-frutto, la bacca tibetana dell'eterna giovinezza...
Conosciuto da secoli in Oriente ed usato nella medicina tradizionale cinese, il succo del Licium barbatum è entrato in uso anche in occidente per le proprietà antiossidanti ed energizzanti del dei suoi frutti. Dal gusto gradevole il succo in particolare contiene vitamine (B1, B6, C, Betacarotene) ed una quantità importante di antiossidanti utili contro i processi di invecchiamento; queste caratteristiche lo rendono un valido aiuto nei processi di detossificazione dell'organismo con un tocco energizzante che si apprezza anche durante le diete dimagranti.
La linea DimaGoji della Sangalli è stata sviluppata proprio con questo fine: sostenere l'organismo nei cambi di stagione nei trattamenti di depurazione e durante le diete dimagranti attivando il metabolismo ed in associazione ad altri estratti vegetali il drenaggio dei liquidi. Con l'acquisto del prodotto più indicato per la persona viene anche allegata la brochure sviluppata insieme al medico nutrizionista Raffaele Pastore che approfondisce la tematica del sovrappeso ed i trucchi per facilitare l'approccio ed i risultati nelle diete dimagranti.
Importante sottolineare sempre: una dieta bilanciata alle proprie esigenze  nutrizionali ed una adeguata attività fisica sono i presupposti indispensabili per una equilibrata perdita di peso, che gli integratori sempre più validi e gradevoli velocizzano ed agevolano.
Infine si ricorda che l'uso di Goji, in bacche o estratto è sconsigliato a chi assume anticoagulanti piastrinici.
Quindi...inauguriamo la nuova stagione con un bel bicchiere di succo di Goji! Cin...Cin...

TISANI-AMO: ELENCO INFUSI E TE'

Come giustamente mi è stato chiesto...."Quali Tè ed Infusi gustosi potremo trovare venerdì 14 e sabato 15 febbraio per San Valentino in Erboristeria Vida Noa?"

Ecco, siccome i miei clienti sono attenti e precisi, di seguito vi lascio l'elenco quasi completo di ciò che normalmente potrete trovare in vendita a peso:

Tè verde gunpowder, tè verde Kukucha in bastoni, tè verde bancha bio, tè verde gelsomino, tè verde del Deserto (con menta nana);

Tè nero ceylon orange pekoe pettiagalla, Tè nero Earl grey (al bergamotto), Tè nero strudel (con mela, cannella, uva, mandorle), Tè dei Maya (cioccolato fondente), Tè nero cocco&rhum;

Tè bianco Orange tea;

Tè rosso (rooibos).

Tra gli infusi senza teina vi segnalo:

Tè degli amanti (cannella, pepe, chiodi garofano, mandorle, cocco)

Infuso frutti di bosco

Infuso limone e zenzero

Infuso dolci tentazioni: papaya, pera, uvetta, mela da bere e mangiare (ideale per merenda e colazione)

Infuso fiocchi di neve: frutta e spezie con fiocchi di zucchero per un tocco di dolce in più...

Troverete altro ancora in filtro (le bustine), prodotti di alta qualità con la praticità del sacchettino in cotone o carta alimentare; per esempio:

Tè verde tropical, tè verde pesca, tè rosso limone, tè nero con petali di fiordaliso e girasole, tè verde bio, infuso zenzero e spezie, infuso delizia di frutta e infuso naso rosso (vaniglia e fragola)...

E tante tante tisane con piante officinali... tutte da scegliere! 

Vi aspetto!